Rückenworkout
		Angebot:	Rückenworkout
		Beschreibung:	Mit kräftigen Übungen wird der Körper, mit Fokus auf Körper und Rumpf, gestärkt. Wirbelsäulenbeweglichkeit und der Ausgleich von Dysbalancen stehen im Vordergrund. Ob es im Rücken zwickt, die Haltung verbessert werden soll oder um das viele Sitzen im Alltag auszugleichen – hier ist für jeden das Richtige dabei. Die Teilnahme aller Fitnesslevel ist möglich.
		Termin:	Di 19:00 - 20:00
		Ort:	Anna-Lena Kasperek
		Leitung:	GYH
		Telefon:	07531-43250
		Teilnahmebedingung:
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