| CrossTraining (ehem. Konditionsgymnastik) | |||
| Angebot: | CrossTraining (ehem. Konditionsgymnastik) | ||
| Beschreibung: | Ein kombiniertes, funktionales
und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen, bei dem neben
Kraft und Ausdauer auch Koordination und Schnelligkeit trainiert
werden. Wir üben mit dem eigenen Körpergewicht oder mit traditionellen Trainingsgeräten (Medizinball, Springseil, Barren, Ringe, Koordinationsleiter etc.). |
||
| Termin: | Mo 19:30-20:30 | ||
| Ort: | MZH | ||
| Leitung: | Brigitte Fuchs | ||
| Telefon: | 07531-3629889 | ||
| Teilnahmebedingung: | |||
| Back |